NOEULSOOM YOGA HOUSE

하루의 끝에,나를 다시 만나는 시간.

잠시 일상의 속도를 늦추고, 부드러운 호흡과 움직임에 집중해 보세요. 온전히 나를 위한 고요한 순간.

노을숨 요가 하우스는 서울 마포구 연남동의 프리미엄 요가·명상 웰니스 스튜디오입니다. 최대 6인 소그룹과 1:1 프라이빗 예약제로, 호흡과 움직임의 조화를 중심으로 하타·빈야사·인 요가와 호흡 명상, 사운드 배스를 운영합니다.

이용안내

#연남동요가#선셋요가#소그룹요가#인요가#사운드배스#명상

SMALL & SLOW

6인소그룹 최대 인원

60분기본 수업 시간

6가지요가·명상 프로그램

4곳목적별 공간

A DAY AT NOEULSOOM

하루를 활기차게 시작하는 모닝 요가부터 긴 하루를 차분하게 마무리하는 이브닝 릴렉스 요가까지, 자신에게 맞는 속도로 건강한 일상을 만들어갈 수 있도록 돕습니다.

07:00운영 시작모닝 하타 요가몸을 부드럽게 깨우는 아침선셋 빈야사 · 인 요가하루를 차분하게 마무리22:00평일 운영 종료

개인의 신체 특성과 운동 경험, 유연성에 맞춰 진행하는 맞춤형 요가 수업입니다.

기본적인 요가 자세와 안정적인 호흡을 통해 몸을 부드럽게 깨우는 아침 요가 프로그램입니다.

호흡에 맞춰 다양한 요가 동작을 자연스럽게 연결하는 프로그램입니다.

하나의 자세를 충분한 시간 동안 유지하며 몸의 긴장을 부드럽게 내려놓는 저강도 요가 수업입니다.

싱잉볼과 잔잔한 음악, 호흡 명상을 결합한 휴식 프로그램입니다.

첫 방문 고객을 위한 체험 수업입니다.

WHY NOEULSOOM

01
개인별 맞춤 요가 지도
유연성과 근력, 운동 경험을 고려하여 개인에게 적합한 자세와 수업 강도를 제공합니다.
- 유연성
- 근력
- 운동 경험
세 가지를 함께 보고 자세와 강도를 정합니다 (막대는 예시)
02
최대 6인 소규모 클래스
강사가 회원별 자세를 세심하게 지도할 수 있도록 소규모 예약제로 운영합니다.
한 클래스 최대 6인
03
움직임과 명상의 조화
하타·빈야사 요가부터 인 요가, 호흡 명상, 사운드 배스까지 다양한 프로그램을 제공합니다.
움직임 중심호흡에 맞춰 동작을 연결
빈야사
균형기본 자세와 호흡 · 맞춤 지도
하타1:1웰컴
휴식 중심자세 유지 · 소리와 호흡 명상
인 요가사운드 배스
04
아침과 저녁의 특별한 루틴
출근 전 몸을 깨우는 모닝 클래스와 퇴근 후 편안하게 쉬어가는 선셋 클래스를 운영합니다.
MORNING출근 전 몸을 깨우는 모닝 클래스
SUNSET퇴근 후 쉬어가는 선셋 클래스
05
감각적인 프리미엄 공간
따뜻한 자연광과 은은한 조명, 우드 소재가 어우러진 아늑한 요가 공간을 제공합니다.
자연광 · 은은한 조명 · 우드