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개인별 맞춤 요가 지도
유연성과 근력, 운동 경험을 고려하여 개인에게 적합한 자세와 수업 강도를 제공합니다.
- 유연성
- 근력
- 운동 경험
세 가지를 함께 보고 자세와 강도를 정합니다 (막대는 예시)
WHY NOEULSOOM
맞춤 지도와 소규모 수업, 움직임과 명상의 조화, 아침과 저녁의 루틴, 그리고 감각적인 공간.
유연성과 근력, 운동 경험을 고려하여 개인에게 적합한 자세와 수업 강도를 제공합니다.
세 가지를 함께 보고 자세와 강도를 정합니다 (막대는 예시)
강사가 회원별 자세를 세심하게 지도할 수 있도록 소규모 예약제로 운영합니다.
한 클래스 최대 6인
하타·빈야사 요가부터 인 요가, 호흡 명상, 사운드 배스까지 다양한 프로그램을 제공합니다.
출근 전 몸을 깨우는 모닝 클래스와 퇴근 후 편안하게 쉬어가는 선셋 클래스를 운영합니다.
따뜻한 자연광과 은은한 조명, 우드 소재가 어우러진 아늑한 요가 공간을 제공합니다.
자연광 · 은은한 조명 · 우드