PRIVATE 1:1

프라이빗 1:1 요가

개인의 신체 특성과 운동 경험, 유연성에 맞춰 진행하는 맞춤형 요가 수업입니다. 자세와 호흡을 세심하게 지도합니다.

ABOUT THIS CLASS

수업 소개

개인의 신체 특성과 운동 경험, 유연성에 맞춰 진행하는 맞춤형 요가 수업입니다.

자세와 호흡을 세심하게 지도합니다.

OPTION

기본적인 요가 자세와 안정적인 호흡을 통해 몸을 부드럽게 깨우는 아침 요가 프로그램입니다.

호흡에 맞춰 다양한 요가 동작을 자연스럽게 연결하는 프로그램입니다.

하나의 자세를 충분한 시간 동안 유지하며 몸의 긴장을 부드럽게 내려놓는 저강도 요가 수업입니다.

싱잉볼과 잔잔한 음악, 호흡 명상을 결합한 휴식 프로그램입니다.

첫 방문 고객을 위한 체험 수업입니다.

FIRST VISIT

1회 60분 · 25,000원
간단한 상담을 통해 운동 경험과 현재 컨디션을 확인하고 적합한 클래스를 추천합니다.